私はメジャー、マイナー関係なく山には登りまくっているのですが、都内の登った山も増えてきたので 登山初心者に全力でお勧めしたい！と思った山をまとめてみました。 選別したのはややマイナーな山やコース6つです。 あえて他の書籍…

登山の魅力の一つは季節ごとの変化だと思います。 同じ山、同じコースでも季節が異なるだけで雰囲気は大きく異なります。 特にそのギャップが激しいのが「夏山」と「冬山」です。 平地でも変化が大きいですが、山だと体感する物も眼に…

ロングトレイルという言葉を聞いたことがありますか？ ロングトレイルとは読んで字のごとく、長大な「歩く旅」を楽しむ為に整備された未舗装の道となります。 登山との違いは必ずしも「登頂」することにこだわらないこと。 どうやら「…

熊鈴を持つべきか否かについて改めて考えてみました。 熊鈴はいつも賛否両論。 持つべきだ、という人もいれば持つべきではないという方もいます。 効果があるという方もいれば効果はないという方もおります。 確かにクマは人間と同じ…

私のホームマウンテンは間違いなく高尾山です。 地元に住んでいるということもあり、人生で一番登っている山です。 そして高尾山に登る回数が多いだけに高尾山におそらく初めてきたであろう観光客や登山初心者と思われる方もよく目にし…

前回は登山中の怪我や痛みのリスクを軽減するため、実践していることについて書きました。 ですが私は登山中だけでなく、日常生活の中でも快適に山が登れるための体力づくりや免疫力アップのための習慣がいくつかあります。 今は週に２…