仙元山 小川町が一望できる山頂と城跡巡りが楽しめる！
埼玉県、小川町にある仙元山に登ってきたのでレポします。 仙元山について 標高は299ｍ 1300年代の板石塔場、1860年創立の百寛申、戦国時代の遺跡、城跡などコース上には歴史を感じるものが多くあるのが特徴です。 また、…
奥武蔵の周辺の山
奥武蔵の周辺の山
奥武蔵の周辺の山
奥武蔵の周辺の山
嵐山渓谷 紅葉とハイキングを楽しめる素晴らしいスポット
埼玉にある紅葉の名所、嵐山渓谷に行ってきたのでレポします。 嵐山渓谷について 嵐山渓谷は埼玉県を代表する景勝地の一つです。 岩畳と清流、豊かな自然が織りなす場所でもあります。 外秩父山地の堂平山中にある自然林に源を発し、…
山関連の雑記
相模嵐山へ登山 相模湖が綺麗に一望できる山頂が魅力
神奈川県、相模原にある嵐山に登ってきたのでレポします。 嵐山について また、景観が京都の嵐山に似ていたことからこの名前がついたとも。 ちなみにいつもお世話になる都道府県別の山岳ガイドブックにはこちらの嵐山は載っておりませ…
温泉関連の雑記
サウナ本来の効果を引き出す！正しいサウナの入り方
私は温泉と同じくらいサウナも超大好きです。 最近のスーパー銭湯には大体サウナも付属しているのであれば必ず入ります。 サウナは温泉とはまた違った気持ち良さがあるんですよね。 サウナ愛好家のことを「サウナー」と呼びますが、私…
八王子周辺の山
八王子城跡でハイキング 歴史も同時に楽しめる城山
八王子城跡に登ってきたのでレポします。 八王子城跡について 戦国時代の北条氏の名城跡で戦国時代の武将である前田利家にも名城と言わしめた山城の道溝が今でも残っております。 城跡と言っても城山であり、本丸へと至る道は山道その…
山道具レビュー
スーパーフィート 登山やトレランに使える万能インソール
登山は何かと怪我や痛みがつきものです。 おそらく大半の方は何かしら怪我をしたり、痛みが出たりした経験があるのではないでしょうか。 痛みがあるとどんなに景色がよくても、空気が美味しくても存分に楽しめずに辛いですよね。 私も…
山道具レビュー
秋・冬に使える monoii 格安登山用グローブをレビュー！
秋・冬に向けて新たな登山用グローブを購入したのでレビューします。 私は季節を問わず、山に行くときは必ずグローブをはめております。 夏場は確かに暑いのですが、それでも転倒した際のダメージを少しでも軽減させたり、岩場や薮で手…
登山記録
南山 山頂から宮ヶ瀬湖が綺麗に見える隠れた名山
南山に登ってきたのでレポします。 南山について 神奈川県宮ヶ瀬ダムの北部にある標高544mの小さな山です。 丹沢山塊の山でもあり、北丹沢に属します。 人工林だけでなく、自然林も混在しているので紅葉を楽しむこともできます。…
山関連の雑記
高尾山によく行くなら健康登山手帳に是非挑戦！
健康登山手帳ってご存知ですか？ こちらは高尾山の薬王院、御護摩受付所でいただける手帳となります。 詳しい説明をしていきましょう。 健康登山手帳（健康登山の証とは？） 登山者の健康の励みとなれば、という思いから平成11年か…
温泉関連の雑記
利用しないのは損！温泉の驚きの13の健康効果！
温泉＝体に良いものとみなさん認識されていると思いますが、具体的にどう体に良いか知っている方は少ないのではないでしょうか？ そこで今回は、温泉の健康効果についてまとめてみました。 入浴そのものの効果 そもそも温泉だけではな…
プロフィール
最近はトレランがメインになりつつあります。
見た人が行きたくなるような登山、トレラン、温泉記録、登山のお役立つ情報、温泉、山道具などのレビューなどを綴っていきます。
なお、執筆などのお仕事依頼は「お問い合わせ」からお願いいたします。
