那須岳縦走1日目 殺生石〜牛ヶ首〜日の出平〜煙草屋旅館まで
那須岳で一泊二日の縦走登山をしてきましたので、まずは1日目の目的地である煙草屋旅館までのルートをレポします。 今回で2度目の那須ですが前回 とは別のルートで登ってきました。 1日目は殺生石から牛ヶ首まで向かい、日の出平を…
栃木県の山
栃木県の山
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山関連の雑記
甘く見てませんか？登山時の水分補給の量やタイミングについて
登山時に欠かせない水分補給。 ですが登り始めて間もない時はどれぐらい水を持っていくかわからず、途中で水を切らしてしまった経験がある方も多いのではないでしょうか？ かくいう私も登山中に水を切らしてしまったことが一度ありまし…
山道具レビュー
汗っかきの方に超オススメなザック ドイター フューチュラプロ 36
登山三種の神器の一つである、ザック。 自分に合ったものを選ぶのが大切ですが今回紹介するのは「汗かき」の方に特におすすめ出来るザックです。 私は多分、かなり汗っかきな方です。 他の人が涼しげな顔をしている時でも一人だけ汗だ…
イベント
アウトドア系ギアのフリマ、ギアループ2017に行ってきました。
アウトドア系ギアのフリーマーケット 「ギアループ2017」に行ってきたのでレポします。 ギアループとは アウトドア系のギア限定のフリーマーケットです。 アウトドアで使用した道具をリサイクルし、多くの人にアウトドアを楽しん…
山関連の雑記
登山のトレーニングには楽しく鍛えられる自転車が超オススメ！
登山時にどうしてもバテてしまい辛い、という方も多いとおもいます。 誰でも大なり小なり山に登ればバテて、疲れもするとは思いますがここは個人差がかなり大きいところでもあります。 例えば同じ装備で同じ山を同じ距離登っても疲れ果…
山関連の雑記
単独ハイカーが教える登山の6つの楽しみ方
登山をしていると言うとたまに「登山って何が良いの？」と聞かれることがあります。 どうも登山をあまりしない方にとっては登山＝辛い、苦しい。 というイメージがあるようです。 登山を普段しない方でも、林間学校や遠足など、あるい…
山関連の雑記
登山時の筋肉痛を予防する6つの方法を紹介
登山を始めれば誰もが通るであろう「筋肉痛」 登山は普段、使わない筋肉をたっぷりと使うスポーツです。 ですから登山を始めた当初はその翌日、必ずといって良いほど筋肉痛になるものです。 私の場合、足はもちろん全身が筋肉痛になっ…
山関連の雑記
登山のデポは危険？デポのデメリットと対策
登山中のデポ（ザックや荷物を山小屋や登山ルートの途中に置いて山頂などを目指すこと）って私はやった事がないのですが、割とよく登山道の横にザックや装備が無操作に置かれているのを見かけます。 身軽な状態で山頂まで行きたい、とい…
山道具レビュー
登山時の汗冷え対策にはコレ finetrack スキンメッシュ レビュー
ファイントラックのスキンメッシュは前回紹介したサポートタイツと同じく、長年愛用している登山時のマストアイテムの一つです。 これの何が良いかというと「汗冷え」の緩和に最適だというところです。 とても軽く着用感もあまりなく、…
山道具レビュー
登山時のタイツは効果があるのか？CW-X HXO509をレビュー
いわゆるスポーツタイツを登山時に使っている方も多いとおもいます。 私も長年愛用しており、もはや欠かせないアイテムの一つとなっておりますので、今回は私が愛用しているタイツを紹介していきたいと思います。 タイツには筋肉疲労を…
プロフィール
最近はトレランがメインになりつつあります。
見た人が行きたくなるような登山、トレラン、温泉記録、登山のお役立つ情報、温泉、山道具などのレビューなどを綴っていきます。
なお、執筆などのお仕事依頼は「お問い合わせ」からお願いいたします。
