サウナ本来の効果を引き出す！正しいサウナの入り方
私は温泉と同じくらいサウナも超大好きです。 最近のスーパー銭湯には大体サウナも付属しているのであれば必ず入りま…
温泉関連の雑記
温泉関連の雑記
「みくぞう」の記事
温泉関連の雑記
八王子周辺の山
八王子城跡でハイキング 歴史も同時に楽しめる城山
八王子城跡に登ってきたのでレポします。 八王子城跡について 戦国時代の北条氏の名城跡で戦国時代の武将である前田…
山道具レビュー
スーパーフィート 登山やトレランに使える万能インソール
登山は何かと怪我や痛みがつきものです。 おそらく大半の方は何かしら怪我をしたり、痛みが出たりした経験があるので…
山道具レビュー
秋・冬に使える monoii 格安登山用グローブをレビュー！
秋・冬に向けて新たな登山用グローブを購入したのでレビューします。 私は季節を問わず、山に行くときは必ずグローブ…
登山記録
南山 山頂から宮ヶ瀬湖が綺麗に見える隠れた名山
南山に登ってきたのでレポします。 南山について 神奈川県宮ヶ瀬ダムの北部にある標高544mの小さな山です。 丹…
山関連の雑記
高尾山によく行くなら健康登山手帳に是非挑戦！
健康登山手帳ってご存知ですか？ こちらは高尾山の薬王院、御護摩受付所でいただける手帳となります。 詳しい説明を…
温泉関連の雑記
利用しないのは損！温泉の驚きの13の健康効果！
温泉＝体に良いものとみなさん認識されていると思いますが、具体的にどう体に良いか知っている方は少ないのではないで…
埼玉県の温泉
宮沢湖温泉 喜楽里 別邸 森と湖に囲まれた温泉
宮沢湖温泉 喜楽里 別邸に行ってきたのでレポします。 宮沢湖温泉 喜楽里 別邸について 飯能、宮沢湖の近くに位…
奥武蔵の周辺の山
龍崖山に登山 暖かみのある雰囲気と360度のパノラマ！
飯能にある龍崖山に登ってきたのでレポします。 龍崖山とは 入間川を挟んでその対岸にある標高246mの山です。 …
奥武蔵の周辺の山
宮沢湖外周 ハイキングコース 程よい起伏と豊かな自然
宮沢湖を外周するハイキングコースを回ってみたのでレポします。 宮沢湖ハイキングコースについて メッツア開園工事…
プロフィール
最近はトレランがメインになりつつあります。
見た人が行きたくなるような登山、トレラン、温泉記録、登山のお役立つ情報、温泉、山道具などのレビューなどを綴っていきます。
